Willkommen liebe Eltern,

Sie sind hier genau richtig, wenn Sie

. Ihr Kind stärken wollen, nachhaltig und langfristig

. Die Stärkung Ihres Kindes als Priorität ansehen, und nicht als etwas, das man mal schnell bucht, damit es sich schnell löst (Dinge können sich schnell lösen, hier geht es aber um ihre Einstellung)

. Ihrem Kind Verantwortung geben wollen

. Selbst Verantwortung übernehmen wollen und alles von Ihrer Seite unterstützen wollen

. Wissen, dass alles sich schnell ändern kann, während einige Prozesse manchmal mehr Zeit brauchen. 

Für Fragen schreiben Sie mir gerne eine Email oder eine whats app an +49 177 5384302.

Meine Spezialgebiete bei Kindern und Teenagern sind:

Aufregung oder Angst vor Arbeiten oder in sozialen Situationen, Umsetzungsschwierigen in der Motivation bezüglich Schule und anderen Bereichen, Fokus und ADHS, Einschlafschwierigkeiten, oder Schwierigkeiten, sich emotional und mental gut zu fühlen.

Mein Coaching ist außerdem immens bereichernd, wenn Mädchen oder Jungs ehrgeizig sind und sozial aktiv, sich dabei aber selbst nicht aus den Augen verlieren möchten.

Ich biete Mindfulness und Coaching für Kinder allein an, sowie Familienpakete, in denen Sie und /oder Geschwister zusätzlich Coaching erfahren. 

Warum ich auch Familienpakete anbiete? 

Ich sage es mal ganz gerade heraus: 

Bei vielen Themen, die Kinder haben, ist es ideal, wenn wir als Eltern auch einmal bei uns gucken und selbst Verantwortung übernehmen. 

Die Verbindung zu unseren Kindern wirkt immer und überall. Sie kennen das: Sind Sie entspannt, sind die Kinder meist auch entspannter. 

Wie wäre es, wenn Sie sich diese magische Verbindung zu Ihren Kindern auch für tiefer liegende Themen zunutze machen könnten? 

Genau das passiert beim Conscious parenting, das ich von Dr. Shefali Tsabary gelernt habe.

Platt gesagt: Wenn Sie als Kind oder auch noch heute ein Thema mit etwas hatten, können Sie Ihrem Kind immens helfen, indem Sie sich dem Thema öffnen und es lösen. 

Auch das geht manchmal schnell. 

Was könnten Sie damit für sich selbst und die ganze Familie erreichen? 

Sie können also wählen zwischen

einem 16-Wochen Paket für Ihr Kind allein

und

einem 16-Wochen Familienpaket, in dem Sie und Ihr Kind parallel individuell Training und Coaching erfahren.

In beiden Paketen ist mein Program The Teen Champion enthalten.

"Vor der Buchung hatten wir großen Zweifel, ob Frau Lorentzen uns helfen könnte, etwas mehr Ruhe in unseren Alltag zu bringen. Unser Sohn ist ein sehr fröhliches, temperamentvolles und energiegeladenes Kind und wir wussten nicht, ob er für so eine Art Training aufnahmefähig ist. Es gefiel ihm aber super gut und er lernte schnell Techniken, um zwischendurch zur Ruhe zu kommen. Er wurde dann emotional ausgeglichener. Das sorgte in der ganzen Familie für Entspannung! Besonders gut gefallen hat mir die liebevolle Art von Frau Lorentzen, und dass mein Sohn immer gerne hingegangen ist. Ich finde es wichtig, dass man sich auch um die Stimmung und Balance in der Familie kümmert, und nicht nur um Sport- und Musikkurse. Uns hat das Angebot sehr geholfen und wir sind jetzt alle zufriedener!“

// L. Heimann, Sohn 5 Jahre

Meine Berufserfahrung: 

Seit 2011 unterrichte und coache ich Kinder und Erwachsene mit Mindfulness und anderen Tools.

Ich habe in Hamburg im Zentrum für Stressmedizin der Asklepios Klinik Hamburg zwei Jahre als Mindfulness Therapeutin gearbeitet. Außerdem habe ich in der Albert-Schweitzer-Schule in Hamburg-Klein Borstel, sowie der St. Nikolai-Schule und Marie-Beschütz-Schule in Hamburg-Eppendorf im Nachmittag Mindfulness unterrichtet, sowie in Kinderarztpraxen Kinder in Gruppen und im Einzelunterricht. Aktuell bin ich an der Marie-Beschütz-Schule für die Mindfulness Kurse da und freue mich immer sehr, diese tollen Tools  auch an den Schulen weitergeben zu können! 

Mindfulness Unterricht und Coaching konnte ich seit 2010 unter anderem von Dr. Amy Saltzman, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Prof. Jon Kabat-Zinn, Jennifer Cohen-Harper, Gina Biegel, und im Jahre 2020 auch von Dr. Shefali Tsabary in Ihrer Coaching Ausbildung erlernen. 

Mit Dr. Shefali Tsabary

„Meine Tochter hat sehr von den Stunden profitiert. Sie wurde wesentlich ruhiger und aufmerksamer. Sie konnte sich nach einiger Zeit wieder mehr auf andere einlassen. Auch wurde sie emotional weniger aufbrausend und konnte sich besser selbst regulieren.“


// Angelina S., Tochter 14 Jahre

„Dieser Kurs war Neuland für unsere Tochter. Hier durfte sie entspannen, horchen, fühlen und schmecken. Eine Reise zu einem stillen Ort, die sogar das Einschlafen erleichtert. Die Übungen sind einfach und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Es geht auch ohne Stress - man muss es nur wollen und …lernen.“

// Henrike L., Hamburg, Tochter: 8 Jahre